課程說明

課程類別 主題工作坊
課程編號 11001
課程名稱 (線上課程)2021乳癌病友正念減壓工作坊
課程日期 2021/10/01~2021/11/19
週五
課程時間 14:00-16:30
費用 $ 300 元
對象 乳癌病友
主辦單位 勇源輔大乳癌基金會
報名方式 課程費用:新台幣300元 (於隔月開立捐款收據)

                  

報名方式:

  1. 網路報名─點選本頁面下方的【我要報名】,登入會員並完成繳費。

  2. 通訊報名─請洽(02)2905-6392吳小姐,報名後請於五天內匯款並來電告知匯款日期與後五碼


上述兩種報名方式皆須經過本會確認後始得完成報名手續。

 
狀態 已額滿
備註 ※本工作坊因疫情影響改以線上課程模式進行,有興趣報名的病友請詳見注意事項!

(線上課程採用Google meet進行)



課程目的:乳癌病友在治療期間會遇到各種不適,也會面臨內心的龐大壓力;

進入康復追蹤期,生活中仍可能會被外在、內在各種情緒與壓力所影響。

本課程希望透過「正念減壓」的協助,讓病友在自然而然中練習正念,重整自己的身心靈。



注意事項:

1.完成報名者將會於課前收到課程連結;請至少留有一個瑜珈墊的空間上課,其他環境條件可視個人需求調整。

2.需自備瑜珈墊(6mm以上厚度為佳)、座墊或椅子、紙和筆;葡萄乾2顆(第二堂課會用到)。

3.系列課程請盡量勿請假或缺席。已報名者若因故無法參與課程,最晚請於開課前一週來電取消,否則不予以退費。

4.實際課程內容本會保有更改之權利,請依課前通知為主。



授課老師:孫倢舲 諮商心理師

  • 國立東華大學諮商與臨床心理學研究所諮商組碩士

  • 華人正念減壓中心講師

  • 財團法人陽光社會福利基金會特約諮商心理師,曾任基金會專任諮商心理師

  • 藍迪兒童之家合作心理師